Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
hekki hekki • 7. septembra 2025 o 10:21 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeBike - tempa IM + half

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
109 km
schedule Čas
03:08:39
landscape Nastúpané
257 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,7 km/h 62,2 km/h
Výkon 196 W 488 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 2 220 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki hekki • 25. apríla 2026 o 8:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lahky vytrvalostný bike + tempo I3 v zavere

trending_up 96,4 km
schedule 03:23:55
landscape 1 013 m
hekki hekki • 26. apríla 2026 o 10:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,9 km
schedule 00:44:33
landscape 146 m
hekki hekki • 26. apríla 2026 o 11:38
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:24:30
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
VD-Budatin(LavyBreh) VD-Budatin(LavyBreh) open_in_new
3,67 km  0.1 %
 06:21
34,6 km/h
34,6 km/h 184 W 115 bpm 05:20
41,2 km/h
Prvý kilometer Prvý kilometer open_in_new
1,01 km  -0.6 %
 01:37
37,3 km/h
37,3 km/h 174 W 112 bpm 01:20
45,3 km/h
Pozor zákruta Pozor zákruta open_in_new
0,38 km  -1.4 %
 00:34
40,3 km/h
40,3 km/h 113 W 109 bpm 00:26
52,7 km/h
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) open_in_new
2,28 km  0 %
 03:46
36,4 km/h
36,4 km/h 188 W 117 bpm 03:06
44,2 km/h
Hricovy Hricovy open_in_new
6,29 km  -0.2 %
 10:32
35,9 km/h
35,9 km/h 180 W 115 bpm 09:49
38,5 km/h
Hričov (odbočka letisko) - OMV Považská Bystrica Hričov (odbočka letisko) - OMV Považská Bystrica open_in_new
18,96 km  -0.1 %
 30:43
37,0 km/h
37,0 km/h 183 W 116 bpm 26:10
43,5 km/h
Hlboké - Rašov Hlboké - Rašov open_in_new
5,70 km  -0.3 %
 08:56
38,3 km/h
38,3 km/h 184 W 116 bpm 07:18
46,9 km/h
10km BY->PB 10km BY->PB open_in_new
10,03 km  -0.1 %
 16:04
37,5 km/h
37,5 km/h 181 W 115 bpm 12:48
47,0 km/h
Dholandia- Ekol Dholandia- Ekol open_in_new
6,07 km  -0.2 %
 09:28
38,4 km/h
38,4 km/h 183 W 115 bpm 07:15
50,2 km/h
Šprint rasov Šprint rasov open_in_new
0,67 km  0 %
 01:04
37,9 km/h
37,9 km/h 186 W 115 bpm 00:47
51,5 km/h
ROAD : Maršová - PB križovatka (9,5 km) ROAD : Maršová - PB križovatka (9,5 km) open_in_new
9,54 km  -0.1 %
 15:06
37,9 km/h
37,9 km/h 186 W 117 bpm 12:22
46,3 km/h
Kalibračný kilometer 2 Kalibračný kilometer 2 open_in_new
1,02 km  0.3 %
 01:32
39,8 km/h
39,8 km/h 186 W 114 bpm 01:07
54,7 km/h
Ťavie hrby Ťavie hrby open_in_new
1,41 km  -0.1 %
 03:02
27,9 km/h
27,9 km/h 146 W 115 bpm 01:48
46,9 km/h
Križovatka PB Sever - tabuľa PB Križovatka PB Sever - tabuľa PB open_in_new
4,32 km  -0.1 %
 07:22
35,2 km/h
35,2 km/h 178 W 116 bpm 05:31
47,0 km/h
A 61 Povazska Tepla po OMV A 61 Povazska Tepla po OMV open_in_new
1,39 km  -0.5 %
 02:00
41,7 km/h
41,7 km/h 210 W 121 bpm 01:44
48,1 km/h
Sprint na tabulu PB Sprint na tabulu PB open_in_new
0,33 km  -1.2 %
 00:26
45,1 km/h
45,1 km/h 216 W 114 bpm -
Sladkovicova Sladkovicova open_in_new
1,84 km  0.9 %
 03:29
31,8 km/h
31,8 km/h 239 W 124 bpm 03:14
34,2 km/h
Trojica Climb Crossroad to top Trojica Climb Crossroad to top open_in_new
1,57 km  2.4 %
 03:24
27,7 km/h
27,7 km/h 245 W 133 bpm 02:43
34,6 km/h
Trojica-Beluša Trojica-Beluša open_in_new
7,49 km  -1.2 %
 11:28
39,2 km/h
39,2 km/h 149 W 110 bpm 09:26
47,6 km/h
Trojica - motocross Trojica - motocross open_in_new
2,63 km  -1.8 %
 03:46
41,9 km/h
41,9 km/h 92 W 103 bpm 03:05
51,2 km/h
38 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up